Cibi che macchiano i denti, quali sono gli alimenti da evitare?

La maggior parte dei cibi e delle bevande che troviamo in commercio, contengono sostanze coloranti che possono macchiare i nostri denti. Stiamo parlando di caffè, tè nero, dolci, caramelle, alcune tipologie di frutta e verdura ecc…

Conservare il bianco dei denti nel tempo è difficile, ma non impossibile. Basta fare attenzione a tutti quegli alimenti al cui interno troviamo dosi eccessive di coloranti alimentari e sostanze acide. Ovviamente, non stiamo suggerendo di evitare tutti i cibi che macchiano i denti (sono veramente troppi) ma di limitarne il consumo e, soprattutto, di migliorare le proprie attività di igiene orale.

In questo articolo vedremo alcuni dei cibi ritenuti “più dannosi” per l’estetica del vostro sorriso e vi daremo qualche consiglio per mantenere il bianco dei vostri denti il più a lungo possibile.

Iniziamo subito.

I cibi che macchiano i denti, vediamo i più “pericolosi”:

Prodotti caratterizzati da un colore molto intenso

Tutti i cibi caratterizzati da un colore scuro come i succhi di frutta, il cioccolato, la salsa di soia, il caffè ed il vino rosso (solo per citarne alcuni), se consumati in grandi quantità possono alterare il colore dei denti.

Dopo aver consumato questi alimenti, se non potete lavarvi i denti, noi dello studio dentistico Cardinali di Pesaro vi consigliamo di detergere la vostra bocca masticando una gomma senza zucchero.

Vi ricordiamo che le macchie profonde causate dai pigmenti alimentari non possono essere eliminate con le normali procedure di igiene domestica. Per riportare i denti al loro bianco naturale, dovrete sottoporvi ad una seduta di sbiancamento professionale presso il vostro studio dentistico.

Alimenti con un Ph acido molto elevato

Gli agrumi, le bevande gassate ed i piatti conditi con molto aceto possono rovinare  la superficie dello smalto, rendendo i denti molto più sensibili alle aggressioni cariose. Questi cibi non contengono “sostanze macchianti”, ma possono causare infezioni batteriche che modificano l’aspetto dei denti.

Come preservare il colore dei denti

Come accennato, evitare tutti i cibi che macchiano i denti non è possibile (ne consigliabile), ma curando con attenzione la propria igiene è possibile rimuovere i pigmenti e le sostanze acide dalla superficie della dentina, prima che possano rovinare il vostro sorriso. È importante utilizzare anche filo interdentale e scovolino, per rimuovere le sostanze macchianti dalle fessure dei denti.

Per ulteriori informazioni in merito ai cibi che possono macchiare i nostri denti, non esitate a contattarci, saremo lieti di rispondere ad ogni vostra domanda.